藏红花酸奶

时间:2020-01-10 15:52:45 来源:藏红花网作者:藏红花点击:

导读:  藏红花的用法有很多,可以将藏红花用来泡水,泡酒,也可以用来煮粥,熬汤,女性也喜欢将藏红花研制成面膜使用。但是,在国外藏红花的用法非常多,用来做冰激凌和奶昔还有酸奶,今天就来

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  藏红花的用法有很多,可以将藏红花用来泡水,泡酒,也可以用来煮粥,熬汤,女性也喜欢将藏红花研制成面膜使用。但是,在国外藏红花的用法非常多,用来做冰激凌和奶昔还有酸奶,今天就来为大家介绍一下藏红花酸奶。

  藏红花酸奶的作法

  1、将鲜奶煮沸腾,将上面的一层奶皮仍掉。奶皮含有大量的脂肪,会胖的,所以要去掉。

  2、用矿泉水泡20根左右的藏红花,待用。

  3、然后,让牛奶自然冷却,到差不多室温的时候,将酸奶加入,比例差不多是一斤鲜奶加一小杯酸奶。建议根据自己的口味放入适量的糖,避免太酸。

  4、然后再放入酸奶机里定好时间,等待发酵,不要晃动。

  5、到时间后取出,再放入冰箱冷却一下,彻底凉了加入用矿泉水泡好的藏红花,搅拌均匀即可。

  藏红花酸奶是由藏红花、酸奶、鲜牛奶制作而成的一款美容又好吃的甜点。藏红花与酸奶的结合,充分发挥了藏红花和酸奶的功效,可以美容养颜、滋养肌肤、美白祛斑,同时还能满足吃货们的味蕾。

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  藏红花的其他用法

  1、藏红花茶

  藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5至10根,用开水浸泡后饮用,续水3~5次后连同花丝一起服下。藏红花使用的禁忌:孕妇、经期、出血性患者慎用!

  2、藏红花酒

  藏红花单方药酒:藏红花3~4克,白酒1斤(500毫升),浸泡一周后饮用,每日20~30毫升。

  藏红花补血酒:熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升),浸泡一月后饮用,每日2次,每次50毫升,饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络,主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

  藏红花酒实际用量请遵医嘱,孕妇、经期、出血性患者慎用!

  3、藏红花粥

  做法一:大米100克、藏红花10~20根,加水适量,煮粥,每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

  做法二:藏红花10~20根用开水浸泡,大米100克煮沸后加入藏红花水,然后煮成粥即可食用。

  4、藏红花面膜

  藏红花美白面膜:藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。

  藏红花红酒面膜:藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺,用红酒调制。

  藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

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  藏红花的使用禁忌

  藏红花的使用禁忌主要是孕妇、经期、出血性患者慎用。资料上写的是慎用,意思是指如果在医生的指导下是可以在这些情况使用藏红花的,但是请注意必须是医生指导使用。因为慎用是有前提条件的,因此通常情况下推荐孕妇、经期、出血性患者禁用。

  孕妇禁用藏红花是因为藏红花能兴奋子宫、促进子宫收缩,孕妇大剂量使用藏红花有流产的风险,但并不一定发生。因为有风险,所以推荐禁用。很多人误解藏红花是打胎药,这是非常错误的,孕妇大剂量使用任何滋补品、药品、甚至是某些食品,都有可能造成流产。电视剧上关于藏红花害人流产甚至不孕的剧情是非常荒谬的。结婚前或者是怀孕前可以使用藏红花滋补身体,不会造成以后的不孕。有资料显示,藏红花可以被用来治疗某些不孕症。

  经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好,经期使用藏红花有造成过量的风险,所以推荐禁用。

  出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好,有加重出血的风险,所以推荐禁用。

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  藏红花的副作用

  藏红花在国内主要用于滋补和入药,但是在国外藏红花主要用于食用,比如藏红花的主产国伊朗和藏红花的主消费国西班牙,藏红花被当作食品佐料添加在各种各样的主食、菜肴和茶点中,成为日常生活中必不可少的食品原料,为各种食品增色添香。国外使用藏红花有非常悠久的历史,如果有副作用他们肯定早就知道和不用了,因此大家大可不必担心藏红花副作用的问题。

  国外悠久的藏红花使用历史已经为我们证明,藏红花适合长期坚持使用,没有副作用。


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